Psicocreatividad


PRESENTACIÓN
febrero 16, 2009, 10:09 pm
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PSICOCREAT

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ACTIVIDADES
febrero 16, 2009, 10:02 pm
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“Psicocreatividad” es el resultado del encuentro de dos procesos: el creativo y el psicológico. La persona o el grupo, acompañados por el coordinador, comienzan una nueva aventura desde y hacia sí mismos, hacia los demás, y hacia el entorno, a través de diferentes actividades creativas.

En este proceso se invita a desaprender algunos juicios como: “lindo” versus “feo”, “bueno” versus “malo”, “saber” versus “no saber”, entre tantos otros que fuimos construyendo a medida que intentábamos adaptarnos a la cultura actual: de consumo, competencia, tecnicismos, velocidades vertiginosas. Cultura que fragmenta cuerpos e intenta mantener individuos ignorantes respecto de su sensibilidad.

Aquí se propone dejar a un lado los aspectos “técnicos” para dar lugar al misterio y a la entrega, al juego, a la conexión más profunda con nosotros mismos, con los demás, con el entorno y con aquello que nos trasciende. El acceso a espacios desconocidos para el yo, a través de la entrega en lo creativo, que invita a romper las formas estereotipadas de comunicación para inventar, reinventar, aprender, descubrir, encontrar, nuevas formas. Infinitas formas.

Se trabaja para incluir los diferentes aspectos que aparecen en la persona, en la materia, en el grupo, en el coordinador, en el entorno, en lo vincular. Se busca generar un espacio de contención para poder realizar una vivencia de inclusión también de aspectos tales como: lo difícil, lo incómodo, lo tímido, lo doloroso, etc. Invita a transitar lo que consideramos nuestra luz pero también nuestras sombras. Poder sostener la tensión entre ser fiel a uno mismo y, a la vez, permanecer abierto al cambio.

Cada taller está guiado por un cuento del libro: “Mujeres que corren con los lobos”, de Clarissa Pinkola Estés. Trabajamos “desde” el cuento, como disparador de las diferentes actividades creativas y terapéuticas.

Los talleres de psicocreatividad tienen el principal propósito de adentrarse y recorrer caminos con corazón. Este propósito abre múltiples posibilidades, ya que como dice Castaneda: “…cualquier cosa es un camino entre cantidades de caminos. Por eso uno debe tener siempre presente que un camino es sólo un camino (…) ¿TIENE CORAZÓN ESTE CAMINO? Todos los caminos son lo mismo: no llevan a ninguna parte, pero uno tiene corazón, y otro no…”.

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Cada taller tiene un ritmo singular que es generado en el “aquí y ahora” de cada encuentro, pero en general hay tres momentos que proporcionan un marco de armonía y contención, además de profundización en el trabajo:

1-     Caldeamiento: Relajación, visualización, invocación, movimiento corporal.

2-     Trabajo creativo en base a una propuesta diferente en cada encuentro

3-     Compartir aquello que sucedió durante la experiencia (vivencias personales, emociones, producciones, etc.)

 

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Cada taller tiene relación con uno de los cuentos del libro “Mujeres que corren con los lobos”, de Clarissa Pinkola Estés. Es el punto desde el cual partimos. Las actividades creativas de cada encuentro están en relación con la temática del  capítulo del cuento por el que estemos transitando.

Algunas de las actividades creativas posibles para trabajar son: música, artes plásticas, escritura, danza, teatro, psicodrama, máscaras, títeres, artesanías, clown, acrobacia, tejido, artes marciales, expresión corporal, fabricación de instrumentos musicales, cocina, trabajos en huertas, construcción con adobe, y otras.

La diversidad de las actividades permite evitar estereotipos en las modalidades de expresión, porque cada una de ellas despierta diferentes reacciones y efectos.

También se realizan convivencias donde se trabaja de forma intensiva con diferentes actividades creativas, compartiendo comidas, hospedaje y vivencias.

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Espacio “Pal´Alma”. San Isidro (Boulogne):

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Espacio “Arte Sano”, Palermo (CABA):

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Diferentes modalidades de participación:

a) Un encuentro intensivo al mes (sábado o domingo), de 6 hs. Los encuentros serán teórico-prácticos. Lo teórico consiste en construir entre tod@s un debate de los distintos capítulos del libro “Mujeres que Corren con los Lobos”, y en la parte práctica llevaremos estas temáticas a la experiencia vivencial, a través de actividades creativas. En cada encuentro se trabajará con un capítulo del libro.

b) Dos encuentros al mes (quincenales), de tres horas cada uno. Los encuentros serán teóricos y prácticos, intercaladamente. En los teóricos, construiremos entre tod@s un debate de los distintos capítulos del libro “Mujeres que Corren con los Lobos”, y en los encuentros prácticos llevaremos estas temáticas a la experiencia vivencial, a través de actividades creativas, especialmente pensadas para cada capítulo.

c) Convivencias: En el transcurso del año, se invita al grupo a vivir una experiencia de dos días, con alojamiento y comidas incluidas, en un espacio alejado de la ciudad, en contacto con la naturaleza. En esta experiencia la persona o grupo podrá compartir la propuesta de psicocreatividad acompañada a una vida comunitaria.

Los talleres duran 3 años. Dos años de recorrido y estudio de todos los capítulos del libro “Mujeres que Corren con los Lobos”, y un año de profundización y prácticas que el grupo comienza a auto-gestionar.

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La cantidad de participantes para el taller de psicocreatividad es variable. Puede ser una cantidad mínima, es decir, una experiencia individual del participante con el coordinador, o alcanzar un máximo que dependerá de las condiciones funcionales del espacio, tiempo, grupo y coordinador.

 

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El valor de los talleres varía según la modalidad de participación que se tenga.

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VIDEOS
febrero 16, 2009, 9:45 pm
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FOTOS
febrero 16, 2009, 9:31 pm
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TEXTOS
febrero 16, 2009, 9:14 pm
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NO es NO.

Y hay una sola manera de decirlo: NO.

Sin admiración, ni interrogantes, ni puntos suspensivos.

NO, se dice de una sola manera.

Es corto, rápido, monocorde, sobrio y escueto: NO.

Se lo dice de una sola vez.

Un NO que necesita de una larga caminata o una reflexión en el jardín, no es un NO.

Un NO que necesita explicaciones y justificativos no es un NO.

NO, tiene la brevedad de un segundo.

Es un NO para el otro, porque ya lo fue para uno mismo.

NO es NO, aquí y muy lejos de aquí.

NO, no deja las puertas abiertas, ni entrampa con esperanza, ni puede dejar de ser NO, aunque el otro y el mundo se pongan patas para arriba.

NO, es el último acto de dignidad; es el fin de un libro sin más capítulos ni segundas partes.

NO, no se dice por carta, ni se dice con silencios, ni en voz baja, ni gritando, ni con la cabeza gacha, ni mirando hacia otro lado, ni con pena y menos aun con satisfacción.

NO es NO, porque NO.

Cuando el NO es NO, se mirará a los ojos y el NO se descolgará naturalmente de los labios; la voz no será trémula, ni vacilante, ni agresiva, pero tampoco dejará duda alguna.

Ese NO, no es una negación del pasado.

Es una corrección del futuro.

Y sólo quien sabe decir NO, puede decir Sí.

 

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 "...Y cuando un hombre está muy triste, 
no porque tenga dolor de muelas 
o haya perdido dinero, 
sino porque alguna vez por un momento 
se da cuenta de cómo es todo, 
cómo es la vida entera 
y está justamente triste, 
entonces se parece siempre un poco a un animal;
 entonces tiene un aspecto de tristeza, 
pero es más justo y más hermoso que nunca..." 

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 “…Concéntrate. Asegúrate de lo que sientes. Deja de estar viendo siempre una imagen de ti mismo. Cada vez que te sorprendas observándote, regresa a la sensación de tu cuerpo. No eres el personaje de una película. Si te escapas del organismo para hacerte observador, éste se convierte de inmediato en calabozo. ¡Vamos, avanza! ¡Hacia ti, más cerca, más aún! ¡Entra en tu carne y quédate ahí para que conozcas la humildad!, ¿comprendes?, hasta ahora has creído que ser humilde era disminuir tu valor, ocultarlo detrás de una máscara sumisa, sin darte cuenta de que has caminado por el mundo sin verlo directamente, distraído por lo que crees valer o no valer. Humildad, mi niño, es cesar de proteger tus creencias, de afirmar a cada momento tu existencia, de demostrarle a quien poco le importas que mereces estar vivo. Anda, suelta, no tienes nada que justificar. Entra en tu cuerpo, despójalo de finalidades, no lo invadas con tus dudas y defensas. Entrégate, que te coman los buitres, que las furias te arranquen los intestinos, que te pudras, que te conviertas en ceniza, suelta, cada uno de tus músculos es un cofre cerrado, ábrelos…”

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No se puede jugar a medias,

Si se juega se juega a fondo.

Para jugar bien hay que apasionarse,

Para apasionarse hay que salir del mundo de lo concreto.

Salir de mundo de lo concreto es introducirse en el mundo de la locura,

Del mundo de la locura hay que aprender a entrar y salir.

Sin introducirse en la locura no hay creatividad,

Sin creatividad uno se burocratiza –se torno hombre concreto- Repite palabras de otro.

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“…Hay dimensiones de tu ser y un potencial para la realización y la conciencia que no están incluidos en tu concepto de ti mismo. Tu vida es mucho más profunda y ancha de lo que crees. Lo que estás viviendo no es más que un atisbo de lo que en realidad hay dentro de ti, lo que te da vida, extensión y profundidad. Pero puedes vivir buscando esa profundidad. Y cuando puedes experimentarla, ves de pronto que todas las religiones están hablando de ella…”

 



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febrero 16, 2009, 8:45 pm
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